반응형 긴장성두통1 😖 긴장성 두통: 현대인의 숨은 아픔 알아보기 안녕하세요, 여러분! 🙋♀️ 요즘 머리가 띵하고 무겁게 느껴지시나요? 현대인이라면 누구나 겪을 수 있는 긴장성 두통에 대해 함께 알아볼게요! 원인부터 증상, 그리고 쉽게 따라 할 수 있는 해결법까지 쫙 정리해 드릴게요. 자, 시작해 볼까요? 😊 🤔 긴장성 두통이 뭐예요?긴장성 두통은 두통 중에서도 제일 흔한 타입이에요!なんと 성인의 80%가 살면서 한 번쯤 겪는다니 놀랍죠? 😲 머리 양쪽이나 뒤통수가 조이듯이 아프고, 심하게 찌르는 것보단 계속 불편한 느낌이 드는 게 특징이에요. 마치 머리에 꽉 끼는 헤어밴드를 쓴 것 같달까요? 😣 왜 생기는 걸까요?긴장성 두통은 이런 것들 때문에 생겨요:근육 긴장과 스트레스목, 어깨, 머리가 뻐근해질 때 😣일상에서 오는 스트레스와 걱정 😰컴퓨터나 스마.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음 반응형
